Otäcka nyheter? Så pratar du med barnen

Krig, gängvåld, terrorhot, klimathot, ekonomikris.. Och idag: En skolskjutning.

En del av det har vi pratat om här hemma vid sängkanten vid läggning när alla funderingarna tar plats och vi har vår bästa prattid (Barnens prattid: den där tiden då barnen föredrar att prata). Det förekommer en hel del otäckt runt om i världen och hemma i Sverige - och det möter ju förstås även barnen via nyheter i olika medier och via vänner.

Från Lilla Aktuellt, SVT Allt det här, som är mörkt och otäckt även för oss vuxna, kan väcka starka känslor, obehag och en massa frågor och funderingar som barnen inte ska lämnas ensamma med. När barn inte får svar på oro och funderingar de går runt med, finns en tendens att de försöker skapa sig en egen förståelse för vad som händer och vad som kan hända sen. Som att det blir krig här. Eller att det snart skjuts på skolan där de går. Det kan förstås leda till ett ännu större obehag och ännu större frågor.

Dessutom har barn rätt till information enligt barnkonventionens artikel 17.

Så hur kan vi prata med barn om svåra och otäcka nyheter? Hur mycket ska vi vuxna berätta? Vad möter barnen i sina mobiler?

Några punkter i korthet:

1. Ha själv koll på läget. Se till att du kan svara på barnets frågor och funderingar, men försök lyssna in så att du inte överför egen oro eller ger för skrämmande detaljer om det som hänt. Det är viktigt att barnen inte lämnas ensamma med sina funderingar.

2. Skaffa dig koll på vad barnet har koll på. Vad har barnet redan hört? Har barnet pratat med kompisar? Sett något klipp i mobilen? Pratat om det i skolan? Lyssna in vad barnet vet och vad barnet tänker kring det.

3. Utgå inte från att ditt barn är orolig eller rädd. Däremot är det vanligt med oro och många frågor. Att bli orolig är normalt och vanligt. Däremot är det viktigt att vi gör barnet trygg i att det finns vuxna kring barnen som tar ansvar för att ta hand om dem och skydda dem. Här kan du se en live på Instagram med mig och psykolog Reyhane Ahangaran där vi pratar om barn och oro .

4. Ge barnen hopp och styrka - Jag brukar tänka "Ljuset lyser i mörkret och mörkret har inte övervunnit det." När barn möter det svåra i livet är det viktigt att ge dem hoppet. Det som är dåligt går att förändra. Just nu hjälps människor åt för att de som gör dåliga saker ska sluta med det och att människor som har det svårt ska få det bättre. Och vi är många som hjälps åt. Det finns alltid saker vi kan göra för att göra världen till en bättre plats. Och det går.

Foto: SVT OBS: Såg just att den här sändningen har plockats bort. Men det finns en hel del klipp på Nyhetsmorgon och andra nyhetskanaler där kloka personer intervjuas. " I den här specialsändningen vänder sig Lilla Aktuellt till föräldrar och andra vuxna med barn i sin närhet. Så bra! I den här specialsändningen har Lilla Aktuellt samlat experter inom olika områden för att hjälpa oss med hur vi kan prata med barnen.

– Vi möts varje dag av ett nyhetsflöde som till stor del är mörkt och tungt. Det kan vara svårt för oss vuxna att ta in och hantera alla nyheter vi möts av – och ännu svårare för barnen. Vi måste därför kunna hjälpa barnen att förstå vad som händer och förklara när de undrar över händelser i världen och i vårt samhälle. Hur gör man det på bästa sätt? Vi hoppas kunna ge alla vuxna, som har barn i sin närhet, verktyg och hjälp på vägen i det här programmet. Lilla Aktuellt är till för barnen och i förlängningen är ju även den här specialsändningen det, säger Josephine Hattevig , projektledare för Lilla Aktuellt.

Tips! Alla barn under 18 år kan höra av sig till BRIS via chatt, telefon, mail, sms och att få träffa en kurator. om vad som helst. Inget är för stort, litet, svårt eller konstigt. De som svarar är utbildade kuratorer som har tystnadsplikt. Det kostar inget, syns inte på telefonräkningen och barnet får vara anonym.

Lästips! Hitta ditt barns prattid: Önskar du att ditt barn berättar saker för dig? Hitta ditt barns prattid.