Att känna sig älskad, få höra det, få märka det - tänk att vi kan få ladda våra barn med den stora känslan! Och det är ju sånt där som händer i vardagen. Ofta i de små sakerna. På morgonen. När de kommer hem efter förskolan och skolan. I kramarna. I att hålla den lilla handen. I samtalen vid middagen. När vi säger godnatt.Psykologisk motståndskraftAtt känna sig älskad är inte bara en nice känsla utan något som laddar barnet med något som kallas psykologisk motståndskraft. Det påverkar barnets bild av sig själv - i relation till sig själv och i relation till andra. Jag ställde frågan Hur gör du för att visa ditt barn att du älskar hen? på Instagram och fick in många fina svar. Här är några."Håller hans hand. Lyssnar på honom. Tröstar. Planerar. Överraskar. Hjälper. Uppfinner. Busar. Skämtar. Deltar aktivt i hans lek och intressen. Gråter. Förlåter. Förstår.""Små saker som gör mycket. Fixar en god fika som står och väntar på tonåringen när hon kommer hem från skolan. Köper en tidning i affären. Viker kläderna lite extra noga. Skriver godnatt när jag är borta. Inget som betyder mycket idag kanske men saker Mira kommer att minnas och förstå som vuxen att varenda liten ”oviktig” sak var en sak gjord med kärlek.""Jag talar om att de är viktiga.""Försöker se världen ur hennes ögon på ett lekfullt sätt och förklarar så hon förstår. Visar medkänsla för hennes känslor, vilja och behov. Sätter rimliga gränser och väljer omsorgsfullt när jag verkligen måste säga nej och när jag kan "göra en lek av det istället""Jag kramar henne ofta och berättar att jag älskar henne.""Att vara närvarande, lyssna aktivt när h*n berätta prata om sina roliga saker och upplevelser i skolan tex, eller något annat de vill visa mig.""Håller handen varje kväll tills de somnar tryggt. Bakar sandkakor, gungar och leker ihop. Målar och pysslar."Hur gör du för att visa ditt barn att du älskar hen? Läsa mer? Intervju med mig på Motherhood.se "Kärleken till sina barn – det betyder "Jag älskar dig" för ditt barn"Läs mer: Psykologisk motståndskraft och resiliens hos barn