Barbie-trendenEfter att filmen "Barbie" haft premiär har en ny trend dykt upp bland tjejer och unga kvinnor, nämligen att spruta in botox i muskler för att minska minska omfånget på nacke, hals och axlar. Vad som önskas är att halsen ska se längre ut.Okej. Vi tar det igen: Det sprutas alltså in gift i fantastiska och viktiga muskler för att krympa dom. Musklerna krymper eftersom botoxen blockerar signalen mellan nerv och muskel. Det här görs i en muskel som kallas trapeziusmuskeln, även kallad kappmuskeln. Muskeln är nödvändig för grundläggande rörelser, som att vända på huvudet. Vi kanske ska ta även detta igen: Det sprutas alltså in gift i en muskel som är viktig för grundläggande rörelser, som att kunna vända på huvudet.. Söker man på Barbiebotox, på exempelvis TikTok, får man upp en massa klipp på tjejer och unga kvinnor som visar upp resultaten av ingreppen och tipsar andra att testa. Och det här får stor spridning.Finns det rätt och fel med en kropp?Barn lär sig tyvärr tidigt att det finns rätt och fel med en kropp. De får också från olika håll lära sig vad som anses vara rätt och vad som anses vara fel med en kropp. De nås av budskap om hur olika delar av kroppen helst ska se ut. De nås av budskap om hur kläder ska sitta och hur kläder inte ska sitta. Osv.Och det är lätt att barn/tonåringar till slut börjar tro att de måste förändras. Att de är fel. Eller inte tillräckligt bra. Inte för att vi har sagt det till dem, utan för att de nås av sådana budskap från så många håll. Så. Here´s to Barbietrenden: Jag ska satsa på att bli så köttig och stark jag bara kan. Och jag ska försöka vara en förebild för mina barn. Göra vad jag kan för att skicka med dem glädje för och med kroppen och allt vad kroppen kan göra. Att muskler är fantastiska och hjälper oss att hålla oss friska, må bra och göra roliga saker.4 tips för att ge barnen en schysst syn på kroppen Uppmärksamma funktion, rörelseglädje och matglädjeVi kan vara motpoler till utseende- och kroppsfixeringen. Känn hur du njuter av den goda maten eller den goda glassen som svalkar så gott på stranden. Känn hur härligt det känns i kroppen när vi använt den! Berätta hur det känns i kroppen när vi varit ute och cyklat, hur härligt det är att kunna använda kroppen för att klättra upp på den stora stenen eller dansa till en riktigt bra låt. Berätta och uppmärksamma kroppens funktion och sätt ord på tacksamheten över att vi kan använda våra kroppar för att njuta av våra liv. Med kroppen kan vi kramas, leka, cykla, dansa, hoppa, klättra. Kroppen är fantastisk. Lyft olikheter och sätt gränser - finns mångfald av kroppar?Kika på vad ditt barn leker med, vilka böcker som finns hemma och vad ditt barn tittar på för program - finns en mångfald av kroppar representerade där? Hur framställs olika karaktärer utifrån könstillhörighet, hudfärg, kroppstyp? Det syns tydligt i program, i böcker och bland leksaker vilka kroppar som anses vara "mer rätt" och vilka kroppar som är normen. Normer skapas och reproduceras. Och förstås; Sätt gränser för sånt som signalerar osunda värderingar som barnen mår bättre av att vara utan. Var en förebild - hur ser du på dig själv?Jag vet att det här inte är lätt eftersom vi är många som vuxit upp med en vikt- och bantningshets och själva ser på våra kroppar med kritisk blick. Men fundera över hur du själv ser på din kropp. Är blicken i spegeln vänlig eller kritisk? Hur pratar du om dig själv och din egen kropp? Var en förebild - Hur du pratar om andraDet är rätt vanligt att vi granskar varandras kroppar, påpekar hur personer klär sig och lägger värderingar i det utifrån vad vi själva tycker är fint eller fult. Det granskas och påpekas.. Det värderas hit och det värderas dit. Sånt snappar barn upp, som om det är något viktigt. Så var en förebild även om hur du pratar om och uppmärksammar andra.Heja kroppen!