Fredagslistan och veckans energiboost -Paulina Gunnardo

Slut på arbetsveckan och här har vi stått ikväll tills ögonen nu går i kors. Vi har bubblat om veckan och veckans olika jobb på olika håll, gjort chokladdessert, rensat svamp och fixat inför morgondagens middag med vänner. I helgen är vi båda lediga. Hur har du avrundat arbetsveckan? Eller vankas helgjobb för dig?

Veckans bästa Energiboostarna av att få komma iväg, byta miljö och träffa folk! Jag har haft så bra dagar och mycket tack vare andra människor. Jag gillar visserligen att jobba hemifrån och att växla mellan att vara iväg och att få sitta hemma och arbeta fokuserat - men hjälp vad gott det gör att få vara tillsammans med andra.

Veckans poddar Denna vecka har det blivit ett gäng poddar. I tisdags blev jag intervjuad i en podd om mammaliv och entreprenörskap och i onsdags spelade vi in fyra poddar om barn och pengar . Och så har det ju släpps ett nytt avsnitt i Barnet Går som vanligt. Denna vecka om utmaningarna första tiden som förälder. Det kom in flera lyssnarfrågor om det som vi lyfte i avsnittet.

Ser fram emot Middag med vänner. Att få plocka hemma och pyssla med sånt vi inte hunnit med i veckan. Vara med barnen och slippa åka iväg på morgonen.

Veckans tänkvärda Satt på utbildning i Motiverande samtal idag som jag har gått via Sverigehälsan (jisses, jag får inte nog av sånt) och dagen bestod av mycket övning. Vi turades om att vara samtalsledare och att få vara "klient" som fick lyxen att ha någon som lyssnade aktivt och hjälpte oss framåt i förändringsprocesser. Tänkvärt idag är hur otroligt mycket man kan hjälpa en människa framåt i sina egna förändringsprocesser "bara" genom att lyssna och reflektera och på så sätt hjälpa personen att hitta den egna motivationen till förändring.

Hur har din vecka varit? Hur mår du? Finns det något du ser fram emot de kommande dagarna?